Неделю с 14 по 20 сентября 2026 года Минздрав РФ объявило Неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья

 Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового образа жизни.

Функции центров здоровья:

1. Информирование населения о вредных и опасных для здоровья человека факторах.
2. Оценка функциональных и адаптивных резервов организма, прогноз состояния здоровья.
3. Формирование у граждан ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих близких.
4. Формирование у населения принципов «ответственного родительства».
5. Обучение граждан, в том числе детей, гигиеническим навыкам и мотивирование их к отказу от вредных привычек, включающих помощь в отказе от потребления алкоголя и табака.
6. Обучение граждан эффективным методам профилактики заболеваний.
7. Консультирование по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха.
8. Разработка индивидуальных рекомендаций сохранения здоровья.
9. Организация в зоне своей ответственности, в том числе в сельской местности, мероприятий по формированию здорового образа жизни.
10. Мониторинг показателей в области профилактики неинфекционных заболеваний и формирования здорового образа жизни.

По результатам обследования составляется индивидуальная программа формирования здорового образа жизни с оценкой факторов риска, функциональных и адаптивных резервов организма человека, с учетом его возрастных особенностей и рационального питания.

Факторы, положительно влияющие на здоровье:

1. Занимайтесь физической активностью хотя бы 30 мин. в день или хотя бы ходите пешком. В общем, старайтесь больше двигаться.
2. Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и предприятий. Также обязательно проветривайте квартиру и рабочее место ежедневно.
3. Включите в рацион пищу, содержащую клетчатку и цельные зёрна. Ограничьте себя в жирной еде, содержащей сахар и приготовленной из пшеничной муки. Обязательно ешьте овощи и фрукты.
4. Следите за весом. Ужинайте за 3 часа до сна.
5. Пейте больше жидкости.
6. Ложитесь и вставайте в одно и то же время даже в выходные дни. Ложитесь спать не позже 23:00. Спите не менее 7-8 часов.
7. Не нервничайте, к тому же по пустякам. Научитесь не реагировать на отрицательные жизненные ситуации. Будьте позитивны. Радуйтесь даже мелочам. Не заостряйте внимание на неудачах.
8. Закаливайтесь. Отличный помощник в этом контрастный душ — тёплая и прохладная вода.
9. Откажитесь от вредных привычек.

Здоровье ценно в любом возрасте для каждого человека! Раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Вот почему крайне важны периодические медицинские осмотры и диспансеризация. Эти мероприятия по сохранению вашего здоровья просто, бесплатно, доступно осуществить в поликлинике по месту жительства. Заодно и привиться от сезонного гриппа. Также можно проверить состояние вашего здоровья на современнейшем оборудовании в Семейном центре здоровья нашего учреждения на бесплатной основе, предварительно записавшись по телефону: 4440086.

Вадим Гисматулин, заведующий Семейным центром здоровья ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики города Сочи» Министерства здравоохранения Краснодарского края.

Комментирует врио руководителя Межрегиональной территориальной государственной инспекции труда в Краснодарском крае и Республике Адыгея — Андреева Марина Леонидовна

Сегодня нередко можно услышать мнение, что неоформленные трудовые отношения — это удобно и даже выгодно для обеих сторон. На практике же теневая занятость создаёт серьёзные риски прежде всего для самого работника: в отсутствие официального договора защищать свои трудовые права становится многократно сложнее.

Хочу подчеркнуть: официальное трудоустройство — это не формальная процедура, а фундамент стабильности и социальной защищённости человека. Подписанный трудовой договор — это гарантия того, что интересы работника надёжно защищены нормами трудового законодательства.

Трудовой кодекс РФ закрепляет для официально трудоустроенных граждан комплекс гарантий, которые попросту не действуют в рамках неформальных договорённостей. Назову несколько принципиально важных моментов.

Во-первых, увольнение по инициативе работодателя строго регламентировано: оно возможно только по основаниям, предусмотренным ТК РФ (например, в связи с сокращением штата, ликвидацией организации либо несоответствием работника занимаемой должности). При этом работодатель обязан не просто назвать причину, но и соблюсти все установленные процедуры — от уведомления до оформления документов. Это исключает возможность произвольного расторжения трудовых отношений.

Во-вторых, закон защищает право работника на полноценный отдых. Если период нетрудоспособности совпадает с ежегодным оплачиваемым отпуском, работодатель обязан продлить отпуск либо перенести его на другой срок — с учётом пожеланий самого сотрудника. Такая мера поддержки возможна только при наличии оформленных трудовых отношений.

В-третьих, условия оплаты труда фиксируются в трудовом договоре и становятся обязательными для сторон. Изменить их в одностороннем порядке работодатель не вправе: любые корректировки допускаются исключительно по соглашению сторон. Таким образом, исключается риск внезапного снижения заработной платы по воле работодателя.

Отдельно отмечу гарантии в части обеспечения безопасности труда и защиты доходов работника. Работодатель обязан за свой счёт обеспечить сотрудника средствами индивидуальной защиты. Кроме того, удержания из заработной платы по инициативе работодателя допускаются только в случаях, прямо предусмотренных статьей 137 ТК РФ. Во всех иных ситуациях любое удержание возможно лишь с согласия работника; в противном случае взыскание допускается только в судебном порядке.

Эти нормы наглядно показывают: официальный трудовой договор — не бюрократическая нагрузка, а действенный инструмент защиты прав работника. Он делает трудовые отношения прозрачными, предсказуемыми и безопасными, а взаимодействие работника, работодателя и государства — понятным и упорядоченным.

Межрегиональная территориальная государственная инспекция труда в Краснодарском крае и Республике Адыгея регулярно сталкивается с последствиями неформальной занятости: люди обращаются за помощью, когда уже столкнулись с невыплатой зарплаты, отказом в компенсации, незаконным увольнением или когда произошел несчастный случай на производстве. В таких ситуациях доказать трудовые отношения бывает непросто, а восстановление нарушенных прав требует значительно больше времени и усилий. Поэтому мы последовательно разъясняем гражданам ценность официального оформления трудовых отношений и призываем работодателей выстраивать взаимодействие с персоналом строго в рамках закона.

🌊 В рамках концепции «Выбирай Сочи» предприятия сферы гостеприимства подготовили новый пакет преференций для туристов на бархатный сезон. До 1 октября в городе продолжается купальный сезон, поэтому осенью в Сочи приезжают как за пляжным отдыхом, так и для оздоровления.

Глава Сочи Андрей Прошунин:
За лето система преференций показала свою результативность – мы приняли уже свыше 5,2 миллиона гостей с начала года. Благодаря такой совместной с предприятиями сферы гостеприимства работе по формированию специальных предложений и льгот турпоток на наш курорт остался устойчивым. В период бархатного сезона Сочи готов предложить и мягкую солнечную погоду на побережье, и комфортный отдых в горах, где продолжают работать турмаршруты разной степени сложности. А оздоровительные возможности наших здравниц давно известны россиянам, осень – прекрасное время для санаторно-курортного лечения и реабилитации. «Выбирай Сочи» – это уже не просто название нашей программы, а реальный девиз для планирования отпуска.

Ознакомиться с перечнем летних преференций можно по ссылке.

📢 С этой даты вступает в силу Федеральный закон № 186-ФЗ, запрещающий такую торговлю на территориях, прилегающих к образовательным организациям, за исключением учреждений дополнительного и дополнительного профессионального образования.

С 1 сентября также действует запрет на продажу табачной и никотинсодержащей продукции, кальянов и устройств для их потребления на всех видах общественного транспорта и остановочных пунктах. Исключение предусмотрено для объектов, являющихся единственным местом такой торговли в населенном пункте.

О случаях продажи табачной и никотинсодержащей продукции несовершеннолетним можно сообщить на горячую линию департамента потребительской сферы и услуг администрации Сочи: +7-938-458-38-99.