🚶Любите гулять, но не готовы идти в серьёзный поход? Присмотритесь к хайкингу. Это пешая прогулка по подготовленным маршрутам — от простых до более сложных. Подходящие тропы ищите на национальном туристическом портале Путешествуем.рф.
Как подготовиться:
⚪выберите маршрут: учитывайте расстояние и высоту, проверяйте, есть ли указатели. Начните с недолгой прогулки по ровной местности;
⚪возьмите много воды и достаточно еды;
⚪проверьте прогноз погоды;
⚪учтите время захода солнца — лучше выйти пораньше.
Как одеться и что взять с собой:
🔵выбирайте удобную одежду по погоде. Даже если на улице жарко, возьмите с собой штаны и ветровку;
🔵кроссовки из водоотталкивающей ткани с нескользящей подошвой;
🔵лёгкий рюкзак;
🔵пауэрбанк;
🔵аптечку.
#объясняемрф